Аквааэробика для беременных в Братеево

Занятия в бассейне – одно из полезнейших удовольствий, которое можно себе позволить во время беременности.

В результате занятий улучшается состояние позвоночника, мышц спины и живота. Тренировки с задержкой дыхания готовят маму и малыша к предстоящим родам.

Будущей маме это нужно для того, чтобы подготовиться к процессу потуг, а малыш привыкнет к неизбежной нехватке кислорода, которую ощутит во время схваток.

Этот опыт облегчит ему появление на свет и адаптацию к внешнему миру.

Вы получите удовольствие и радость от общения с водой и от ощущения невесомости и лёгкости в теле, которые так важны для беременной женщины.

Занятие включает в себя:
упражнения на все группы мышц;
упражнения на мышцы, участвующие в родовой деятельности;
упражнения на растяжку;
упражнения на постановку дыхания;
упражнения на расслабление;
упражнения для психологической подготовки к родам.

Пятница 19.45-20.30

Стоимость:
Разовое посещение – 700 руб.
Оптимальный абонемент: 1 занятие в абонементе -650 руб.
количество занятий по абонементу – от 5-ти занятий;
в абонементе указываются точные даты занятий;
для переноса занятий нужно позвонить по телефону:
(495) 7618842
Строгий абонемент: 1 занятие в абонементе – 600 руб.
количество занятий по абонементу – от 5-ти занятий;
в абонементе указываются точные даты занятий;
перенос занятий невозможен.
Для Вашего удобства оплата производится непосредственно перед занятием в холле бассейна.

Адрес:

Борисовские пруды, д. 20, корп. 3Б (м.Марьино)

Информация о бассейне ФОК Братеево:

Метод очистки воды: рециркуляция.

Длина бассейна: