В теплое время года беременной следует пить больше жидкости / shutterstock.com

Летняя пора приносит много радости и приятных ожиданий, связанных в первую очередь, с поездками на отдых. Также из-за постоянной жары, лето провоцирует у людей интенсивное потоотделение. Если говорить о беременных, у которых расходование жидкости и так намного больше, да еще плюс повышенное потоотделение, то появляется серьезный вопрос, а как быть с жаждой в жаркие летние дни?

Зачем нужна жидкость

Помимо собственных нужд организма, беременная женщина постоянно должна пополнять запасы жидкости для своего ребенка. Жидкость в организме матери идет на улучшение циркуляции крови, которая теперь нужна в двойном объеме, и доставку питательных веществ. Как следствие, от этого напрямую зависит развитие плаценты плода. Кроме того, жидкость постоянно попол ... Читать дальше »